避孕方法的选择必须考虑所选用方法的有效性、易行性、价格和潜在的副作用及风险。同时还要根据各年龄段的特点及其对生育的要求综合考虑合适的避孕方法。

一、 新婚夫妇
新婚期，由于情绪易激动，额外排卵机会多，性生活经验不足应选择简单、容易掌握、对内分泌及生育功能没有影响的避孕方法。
可选择应用男用避孕套、短效口服避孕药（从月经第五天开始应用）、探亲避孕药或紧急避孕药（可于结婚当日应用）、避孕药膜（经过一段性生活后）。但不宜应用安全期避孕和长效避孕药，前者可因意外排卵而导致意外妊娠，后者可能会影响今后的生育能力。
二、哺乳期
哺乳期卵巢处于静止状态。一般来说，卵巢恢复排卵在月经复潮前一个月。育龄妇女无法估计自己什么时间来月经，因此乳期要尽快落实避孕措施。哺乳期避孕方法的选择应以不影响乳汁的质和量，可适当增加阴道润滑度，以男用避孕为主等原则。
可选择的避孕方法有：宫内节育器（产后42天即可放置）、避孕套、阴道泡腾片等。但不宜使用自然避孕法、复方避孕药（含有雌激素对乳汁影响大）、阴道避孕药膜（阴道较干燥，药膜不易溶化完全）。

三、已生育一个子女的夫妇
因为需要较长时间的避孕，所以选用避孕方法的原则应以长效、安全为主；为了避免失败，在知情选择的基础上可综合使用各种避孕方法；鼓励男性主动参与避孕。这些夫妇可选择：活性宫内节育器、口服避孕药或避孕针、皮下埋植剂、外用避孕药。有条件的夫妻可使用自然避孕法。

四、探亲夫妇的避孕方法
探亲中，因为性生活的冲动，正常的排卵规律会被打乱，可能引起意外的排卵，而探亲的时间又不能预计，无法提前服用短效避孕药，因此探亲中的夫妇可选择使用的避孕方法有：探亲避孕药（如：上海探亲1号片，天津探亲避孕片，左旋18一甲基炔诺酮探亲片，53号探亲片等）、紧急避孕药、避孕套、避孕药膜或药片。如果探亲时间超过半个月，并且事先安排好探亲时间，可于当月的月经来潮第5天起用短效口服避孕药。而不宜采用自然避孕法及长效避孕的方法。

五、更年期妇女的避孕方法
更年期妇女的卵巢功能已经开始下降，因此其排卵也失去了往常的规律，由于雌激素的下降，阴道分泌物减少，易造成性交困难，同时还应考虑到避孕方法对动脉硬化、心脏病、高血压、高血脂、糖尿病等疾病的影响。因此推荐更年期的妇女采用男用避孕套（如果阴道干燥，可在避孕套上涂避孕药膏）、宫内节育器（如以前未放置，则不必在更年期重新放置，而且在停经后1年应取出）。更年期的妇女不推荐使用安全期、避孕药膜、避孕药类（包括口服、注射、阴道药环或皮下埋植剂），因为避孕药对身体的脂肪和糖代谢有一些影响，中老年用避孕药更容易患病，一般40岁就该停止，吸烟的妇女35岁应停止使用避孕药。

自然避孕法是目前国际上推荐的一种不干扰人的生殖生理功能、对人体完全无害的避孕方法，它既不要服用避孕药，也不用工具，而是由育龄妇女通过自己的宫颈粘液和外阴情况来判断排卵日，掌握好注生活日期，利用时间差使精子和卵子不能相遇，从而达到避孕目的。自然避孕法的方法简便，避孕效果可靠，避免了应用避孕药、避孕工具或手术的缺点，故深受人们的青睐。

　　这种方法是根据妇女宫颈粘液分泌的周期性变化，凭借妇女本人的感觉和观察到的分泌物性状，将每个月经周期分为干燥期- 湿润期- 干燥期，其中湿润期(白带较多且稀薄)是可能受孕的时期，尤其是分泌物呈蛋清样、清澈、透明、高弹性、拉丝度长的这一天，很可能就是排卵期，此时最容易受孕。因此就在这一天的前后各3天，严格禁止性生活，这样就可达到避孕目的。这种方法又称为安全或避孕法，但它不同于以往的排卵期计算法。

　　采用这种方法要谨慎，一般经过3个月的训练和观察，就可掌握宫颈粘液分泌的规律，恰当地使用这一方法，只要夫妇双方密切配合，避孕效果同样可靠，有效率可达98%。

　　当妇女感到阴道痒和灼痛时，要警惕患有真菌性阴道炎或其他感染，此时要治疗后才能同房，因为有阴道炎可影响宫颈粘液性质的判断，容易把致避孕失败。

1：怎样应用避孕药膏
避孕药膏内含有醋酸苯汞和羟基苯甲酸乙脂，是半透明糊状物，其作用是杀死精子和阻止精子进入子宫腔。

其使用方法既可以单独使用，也可以与其他避孕工具合用：

1．单独使用性交前，把避孕药膏5毫升左右用挤入器注入阴道深部即可；

2．与阴道隔膜合用在阴道隔膜放入前，把避孕药膏挤在阴道隔膜圆顶凸凹两面上和隔膜边缘的弹簧环上，用手指把药膏涂抹均匀，然后将其放入阴道中；

3．与避孕套合用在避孕套顶端涂些避孕药膏，可提高避孕效果，一般地讲此药膏单独使用避孕效果差，与其他避孕工具合用，效果较好。
2：
女性如何选用避孕药？

凡是已婚育龄妇女，身体健康无重要脏器的器质性病变，都可以暂用避孕药节育。但是，避孕药种类繁多，如何根据自己的实际情况选用呢？
（1）夫妻在一起，生活有规律，可坚持每日口服者，选服用短效口服避孕药，如口服避孕药1号、2号；从月经的第五天开始服用，每日一片，连服22天即可。
（2）夫妻在一起，生活无规律，不能坚持每日口服，可选用长效口服避孕药，如复方18甲基炔诺酮，从月经的第五天服一次药，间隔20天服第二次，以后每月服一次，每次一片即可。
（3）夫妻两地分居。探亲时，可服探亲避孕药，如探亲片1号等；房事前8小时服一片，再每晚服1片，直到探亲结束，次晨再服一次，它不适长期使用。
（4）发现其它避孕失败，或被强奸者，可在24小时内口服事后避孕药，如乙烯雌酚50毫克，连用五天。
（5）口服避孕药引起胃肠不适的女性，可选避孕针。
3：
短效避孕药应怎样服用
短效避孕药虽然有几种，但服法完全一样，即从月经第一天算起，第五天开始（千万不要从月经干净后5天开始）每晚服药1片，连服22天，不能间断。万一漏服，翌日晨应及时补上。停药后1－3天自然行经，行经第五天再开始服下一周的药。若停药7天仍不行经，也要开始服下一个周期的药。如果连续3个月不行经，则停药，改用其它方法避孕措施，否则一旦恢复排卵就可能受孕。排卵后如未受孕，子宫内膜才脱落而出现月经，也就是说，排卵在前，行经在后，若不采取措施，行经前就可能受孕。
4：口服避孕药的好处
今天,口服避孕药，成为了人们生活中不可缺少的药物，并随着避孕药的不断改进，使其具有了以下几点好处：

首先是质量提高和副作用变小

今天的避孕药已大大不同于早期的避孕药，雌激素含量降低了80％，孕激素降低了90％，今天的避孕药已经不再有诸如体重增加、形成血栓、引起心脏病等许多副作用。当然，避孕药并不是像瓶水一样对身体无害，少数有高血压或糖尿病的妇女也可能有恶心、月经周期紊乱或情绪变化无常等症状。但总的来说，现代避孕药对妇女身体的健康基本上可以说是无害的。

其次是能有效地控制月经量

口服避孕药能缓慢释放雌激素和孕激素，阻止人体产生这两种激素，从而阻止卵巢排卵达到避孕的目的，能使月经周期有规律性，来经量减少，并能减少诸如腹部发胀乳房疼痛等经前综合症。

第三是能使皮肤变得更加光洁

避孕药所含的几种激素还能使皮肤更加光洁，对改善皮肤健康非常有好处，这是许多试验所证明的功效。

第四是降低了患癌症的可能性

避孕药最令人意想不到的功效是可以预防卵巢癌和子宫内膜癌，服用避孕药可使妇女患卵巢癌的危险性降低40％，长期服用时降低幅度高达80％，还可以抑制结肠直肠癌。

第五是对生育毫无害处

至今为止还没有发现胎儿出现发育问题或先天性缺陷与避孕药有关系，避孕药甚至可以保护妇女的生育能力，因其释放的激素可以阻止生殖道感染导致输卵管受创伤而引起的盆腔炎、子宫组织增生引起的子宫内膜异位和良性卵巢囊肿，但为安全起见，医生还是建议妇女服用避孕药后三个月再怀孕。

第六是改善了妇女的精神面貌

服用避孕药最大的好处是能使妇女的精神情绪更好，在月经期情绪更好，甚至当月里情绪都更好，因为不用再想着怕怀孕等问题。

第七是能提高性生活质量

许多研究发现，服用避孕药的妇女比不服药的妇女性生活更频繁，效果也更佳，因为月经量减少了，经前综合症减轻了，性欲冲动也更强了。

第八是起到了延缓衰老的作用

避孕药能维持平衡的雌激素水平，可以把这种影响降低到最低限度，雌激素还能增强妇女的骨质，许多研究表明，长期服用避孕药可以延缓甚至防止妇女在50岁以后开始的骨质损失。

第九是还有紧急避孕补救作用

口服避孕药还有一个特殊的用途，即是在没有采取避孕措施的性生活之后的72小时之内服用两颗，可防止排卵和受精卵着床，其有效率可达75％。

第十是有多种选择的余地

目前的避孕药种类很多，即使服用某种避孕药出现一些副作用，也可以有多种选择服用另一种避孕药，同样能起到很好的效果，考虑其他的避孕措施，口服避孕药为计划生育和选择生育与否提供了多一种选择的机会。